Emozioni e traumi.
Diverse tecniche possono venire d’aiuto per rimuovere emozioni e traumi
L’individuo non vive solo di emozioni e traumi recenti, ma può rivivere situazioni passate.
Questi avvenimenti quindi non rimangono solo nella mente, come ricordo, si possono manifestare successivamente con sintomi fisici o malattie che, molto spesso, non trovano guarigione.
Le tecniche
EMDR (eyesmovement desensitization and reprocessing) è una tecnica basata sul movimento degli occhi sviluppata da Francine Shapiro.
Questa tecnica, è un protocollo psicoterapeutico, molto utile in soggetti affetti da disturbi post traumatici.
Per esempio stress, forti stati depressivi, esperienze passate, sensazioni, convinzioni possono essere trattate con questa tecnica per ritrovare la salute mentale.
La tecnica è l’elaborazione dell’informazione e si sviluppa su otto fasi e può affrontare una vasta gamma di patologie.
II terapeuta fa ricordare il trauma o la violenza subita.
Il paziente inizialmente i dovrà guardare e seguire le dita del terapeuta per un determinato tempo.
Personalmente ho applicato su di me questa tecnica per eliminare ricordi negativi, senza l’ausilio delle mani del terapeuta, muovendo solo velocemente gli occhi nelle direzioni indicate per cancellare un evento.
I risultati, sono stati sempre ottimi, tanto che, se mi sforzo di ricordare l’accaduto, gli occhi si spostano in automatico nella direzione di annullamento e impediscono il ricordo.
PNL
La PNL (programmazione neuro linguistica), fondata da Richard Bandier e John Grinder lavora sulla comunicazione.
Insegna ad osservare gli occhi per poter conoscere i messaggi, fuori dalla consapevolezza, inviati dell’interlocutore attraverso i movimenti oculari.
On line è possibile seguire corsi di PNL gratuiti e a pagamento iscrivendosi gratuitamente a questo sito.
ThetaHealing
Il ThetaHealing elaborato da Vianna Stibal.
Lavora sugli stati profondi di coscienza in particolar modo sulle onda Theta rimuovendo blocchi o credenze, aree che bloccano la nostra vita ed attinge all’energia del “Tutto” Universale.
Il ThetaHealing interviene sulle convinzioni, la paura, il risentimento, la rabbia, emozioni e traumi, “padroni o custodi” che la persona non è cosciente d’avere.
Le persone, che si sottopongono o praticano il ThetaHealing, raggiungono, in tempi molto veloci risultati in varie situazioni quali lavoro, studio, vita sentimentale, allergie ed intolleranze alimentari ed anche nella diminuzione di peso.
Costellazioni familiari
I comportamenti ripetitivi che portano disagio nella nostra vita possono essere affrontati con le costellazioni familiari.
Le costellazioni familiari sono un metodo elaborato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger.
Come il Theta Healing non si occupano solo di traumi recenti, ma indagano anche su fatti precedenti, che la persona replica e che la persona porta dentro di se a livello inconscio
Queste informazioni sono trasmesse da genitori ed avi, quindi non solo la parte fisica, mentale e emozionale, ma anche il 4° elemento o Spirito.
TuiNa, Shiatsu ed Agopuntura
Tecniche come TuiNa, Shiatsu ed Agopuntura, agiscono allo stesso modo sul rilascio delle emozioni.
Se pensiamo ad esempio alla “paura” questa emozione è associata al “Meridiano Rene (kyo)” che da le seguenti alterazioni fisiche: paura, pessimismo, irrequietezza, astenia.
Il meridiano Rene inizia sotto la pianta del piede attraversa tutto il corpo per terminare sotto la clavicola, controlla la mente e regola il fisico agli stress fisici.
Dopo questa breve divagazione tra le varie tecniche per il rilascio delle emozioni viene da chiederci in conclusione la memoria risiede veramente nel cervello o nel sistema nervoso o in ogni cellula o esiste una Memoria Universale?
 |
Le Carte dei Nat e le Costellazioni Familiari Uno strumento per parlare con gli antenati (con 37 carte e un DVD) Selene Calloni WilliamsCompralo su il Giardino dei Libri |
(NB Il testo italiano, ortografia e punteggiatura, non sono perfetti perché sono adattati a Google Traduttore e Balabolka).
@DrTraverso titolare del Copyright 2016
Fonte foto
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.